Sintomas de doenças renais: como identificar que o seu rim não está bem?
segunda-feira, 20 mar 2023O assunto hoje é a saúde dos seus rins. Eles são essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo. Conhecer mais sobre estes órgãos e entender os sintomas que indicam que algo não está bem é uma forma de cuidar da saúde.
Venha saber mais sobre o tema, e boa leitura!
De acordo com a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), cerca de 10 milhões de brasileiros sofrem com algum problema renal. Estudos ainda mostram que a previsão é que haja um aumento de 17% para os próximos anos.
- Os rins funcionam como um filtro e auxiliam no equilíbrio químico do corpo. Eles são responsáveis pela formação da urina, e entre as suas funções essenciais estão¹:
- Eliminação de toxinas do sangue por um sistema de filtração;
- Regulação da formação do sangue e dos ossos;
- Regulação da pressão sanguínea;
- Controle do delicado balanço químico e de líquidos do corpo.
Rins Saudáveis: como funciona o trato urinário?
Para que você compreenda melhor sobre o papel dos rins no organismo, vale a pena lembrar como funciona o sistema urinário como um todo. Ele é formado por dois rins, dois ureteres, uma bexiga e uma uretra.
Os rins têm a forma de um grande grão de feijão , medindo em um adulto de 10 a 13 cm, com peso aproximado de 120 a 180g. Eles são envolvidos por uma fina membrana, chamada cápsula renal. Além disso, ao redor deles estão localizadas as glândulas suprarrenais. ¹
A conexão dos rins com os demais órgãos do trato urinário é conhecida como hilo renal, composto por artérias, veias, nervos, vasos linfáticos e uréteres
Como descrito acima, os rins são responsáveis por eliminar toxinas do nosso organismo. Isso geralmente acontece através da urina e do suor.
Embora pequeno, esse órgão é responsável por receber aproximadamente um quarto do sangue bombeado pelo coração, equivalente a 1,2 litros . Durante esse processo ele pode filtrar todo o sangue de uma pessoa por até 12 vezes.¹ Quando os rins não funcionam apropriadamente, as toxinas se acumulam no sangue, em alguns casos, o indivíduo até para de urinar. Nesses casos, avalia-se a gravidade da situação e eventuais doenças, por meio das toxinas que ficam acumuladas no sangue.¹ O diagnóstico de doenças renais é feito por meio de exames de sangue, exames de urina, exames de imagem, ou biópsia dos rins.²
Principais sintomas de doenças renais
As doenças renais podem apresentar uma variedade de sintomas, dependendo da gravidade e do tipo da doença. O problema aparece geralmente quando existe um acúmulo de toxinas, conhecido também como uremia, que tem como principais sintomas náuseas, debilidade, inchaço, fadiga, desorientação, dispneia e edema nos braços e pernas.
A avaliação para a gravidade do problema é frequentemente associada aos níveis elevados de ureia e de creatinina. Este nem sempre é o caminho mais seguro para o diagnóstico precoce de que há algo errado com os rins.¹
Caso identifique sintomas e sinais de doenças renais, procure um médico, de preferência um nefrologista.
O acompanhamento da função renal costuma ser feito por exames pela medida da creatinina no sangue e estimativa da taxa de filtração glomerular (TFGE) e pela avaliação do exame de urina. Estes exames avaliam a função excretora renal, que mensura a Taxa de Filtração Glomerular (TFG). É portador de doenças nos rins qualquer indivíduo que, independentemente da causa, apresente por pelo menos três meses consecutivos uma TFG elevada. ² (Uma TFG e menor que 60mL/min/1,73m2 e/ou perda de albumina na urina (relação albumina-creatinina >= 30mg/g)
Fatores de Risco Para Doenças Renais
Existem algumas enfermidades que podem ocasionar doenças renais, chamamos esses casos de fatores de risco. Em todos eles, é necessário fazer um acompanhamento mais detalhado de condições que comprometam a função renal.
Assim, são considerados pacientes com fatores de risco pessoas que tenham³:
- Diabetes do tipo 1 ou do tipo 2;
- Hipertensão, principalmente em pacientes com pressão arterial acima de 140/90 mmHg;
- Portadores de obesidade (IMC> 30Kg/m²);
- Doenças vasculares ou cardíacas;
- Histórico de doença renal crônica na família;
- Consumo de medicamentos nefrotóxicos
- Tabagismo.
Entre todos esses exemplos, os principais fatores de risco para o desenvolvimento de doença renal crônica são a diabetes e a hipertensão³.
Como prevenir doenças nos rins
A prevenção de doenças renais está muito mais relacionada ao estilo de vida de cada indivíduo. Além de se evitar todos os fatores de risco é importante adotar práticas que melhorem a qualidade de vida como um todo. 4
O Ministério da Saúde classifica as doenças renais como Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), e elas respondem por cerca de 36 milhões, ou 63%, das mortes no mundo, com destaque para as doenças do aparelho circulatório, diabetes, câncer e doença respiratória crônica. ³
Assim, cuidar da saúde do corpo como um todo é também uma forma de proteger a saúde dos rins, por isso a lista de recomendações inclui: 4
- Fazer atividade física regularmente;
- Ter uma alimentação balanceada;
- Evitar sal, carne vermelhas e gorduras;
- Controle de peso e pressão;
- Não fumar;
- Evitar bebidas alcoólicas;
- Evitar uso excessivo de anti-inflamatórios não hormonais;
- Realizar, uma vez por ano, exames laboratoriais e avaliar a saúde dos rins: dosagem de creatinina no sangue e análise de urina.
Em quadros clínicos no qual o paciente tem predisposição para o desenvolvimento de doenças renais, é fundamental fazer um acompanhamento regular com um médico especializado no trato urinário, principalmente os rins. 4
Referências:
1- Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN). Compreendendo os rins. Disponível em:< https://www.sbn.org.br/o-que-e-nefrologia/compreendendo-os-rins/> Acesso em 8 de março de 2023.
2- Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN).Insuficiência renal. Disponível em:<https://www.sbn.org.br/orientacoes-e-tratamentos/doencas-comuns/insuficiencia-renal/> Acesso em 9 de março de 2023.
3- Ministério da Saúde. Doenças Renais Crônicas. Disponível em: <https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/d/drc> Acesso em 9 de março de 2023.
4- Sociedade Brasileira de Nefrologia. Como se prevenir. Disponível em:<https://www.sbn.org.br/utilidades-para-o-paciente/como-se-prevenir/> Acesso em 9 de março de 2023.